爱晒太阳的懒猫

舍友刚去领的立顿奶茶竟然是发霉的，还出水！

在国外免费的是最好的！

但在国内免费的质量就难保证了～～～

因为是免费的，出了些差错，就不计较了国人都觉得免费就是占便宜，占了便宜还有什么好说的？

这样下去，毫无信誉可言，怎么能让人放心呢？

是现在要花钱买的都有毒！更何况免费的午餐呢？

人无信不立！

第二次周三晚上去练瑜珈，主要是慕名而去，据说那位瑜珈教练是拿过国际瑜珈资格证书的，来头挺大的！我跟融融就去试试，上次去是两个星期前，觉得老师上课的强度挺大的，一个半小时下来，全身都疼！不过老师将普拉提、瑜珈和健美操三者结合起来教，动作频率较快，姿势挺优美的，虽然放的伴奏都是老掉牙的歌曲，如梅花三弄，不过经典还是经淂起时间的考验的！

可惜自己不争气，动作都记不住，做完就完了，每个星期这个老师只有一次课，想多上几次巩固一下都不行！不过，我觉得瑜珈这东西要点在于伸展，尽量伸展自己的身体，特别是平时很少伸展到的地方，量力而为就好，反正自己觉得那些姿势舒服喜欢就怎样做吧，配合好呼吸，初级瑜珈不成问题了。

希望今晚大家都有个好觉，因为好累啊…………

今天嫌书包重没带伞，哪知道天公不作美，雨一直下……

早餐都没吃成～呜呜～～

幸好第二节课下课后借了伞去买，好好填了下肚子！谢谢杨排～～杨凡～～燕涛～～

还有帮我提书包的焕斌，呵呵

最最要谢谢的是碧玉了，咳嗽感冒还冒雨撑我回宿舍，后来雨还下大了……感动中！

愿你身体快快好起来！论文赶紧写完！一起加油！

昨天高一班的群上有这么一个信息，觉得挺实用挺窝心的，所以发到这里，顺便感谢董循导的提醒。

为了自己，为了朋友，为了亲人……
有一天搭乘电梯，就遇上了电梯突然断电，虽然紧急供电系统几秒后就开始作用，可是电梯还是从13楼迅速往下墬。还好当时记起曾经看过电视教的，赶快把每一层楼的按键都按下，好在电梯在五楼终于停止了,..真的有检回一条命的感觉！
当你面临生死一线间时，当下的你所做的每一个动作将决定你的生死与否。生活中，难免会坐到电梯，但是！万一遇到电梯发生事故，迅速往下坠落时，你可能只有一个念头「站在电梯里等死吧！... 」
可是今天..... 我在电视的一个外国频道看到一个非常好的节目。其中，他们还请了专家示范.....
『电梯下坠时保护自己的最佳动作』
第一、(不论有几层楼) 赶快把每一层楼的按键都按下。
第二、如果电梯里有手把，一只手紧握手把。
第三、整个背部跟头部紧贴电梯内墙，呈一直线。
第四、膝盖呈弯曲姿势。
说明：因为电梯下坠时，你不会知道它会何时着地，且坠落时很可能会全身骨折而死。
所以：
第一点是当紧急电源启动时，电梯可以马上停止继续下坠 .
第二点是为了要固定你人所在的位子，以致于你不会因为重心不稳而摔伤
第三点是为了要运用电梯墙壁作为脊椎的防护 .
第四点是最重要的是因为韧带是唯一人体富含弹性的一个组织，
所以借用膝盖弯曲来承受重击压力，比骨头来承受压力来的大。这个信息绝不虚构，只是我觉得很重要想让大家都知道，以防万一 .

抓抓爬爬

留下点滴回忆